갑상선기능저하증은 갑상선 호르몬 분비가 부족해 신진대사가 느려지는 질환입니다.
증상이 서서히 나타나 일상 피로나 우울감, 체중 증가 등으로 오해하기 쉽지만,
조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 일상으로 회복이 가능합니다.
이번 글에서는 갑상선기능저하증의 주요 증상, 원인, 진단 방법, 치료법, 생활 속 관리 팁까지 핵심만 정리해 드릴게요.
갑상선기능저하증이란?
갑상선은 목 앞부분에 위치한 나비 모양의 기관으로, T3, T4 호르몬을 분비해
우리 몸의 에너지 대사와 체온 조절, 심박수, 소화 기능 등을 조절합니다.
이 호르몬이 부족해지면 몸 전체의 기능이 느려지고 둔해지는 증상이 나타납니다.
주요 증상, 이럴 땐 꼭 의심해보세요
| 증상 구분 | 세부 내용 |
|---|---|
| 전신 증상 | 만성 피로감, 무기력, 졸림, 집중력 저하 |
| 피부/모발 변화 | 피부 건조, 탈모, 얼굴/눈 주변 붓기 |
| 체온 관련 | 추위에 예민, 손발 차가움 |
| 체중 변화 | 식사량 변화 없음에도 불구하고 체중 증가 |
| 생리 이상 | 생리불순, 생리 과다, 임신 어려움 |
| 심장/위장 관련 | 느린 맥박, 변비, 소화불량 등 |
| 정신적 변화 | 우울감, 기억력 저하, 감정 기복 |
※ 증상은 서서히 진행되며, 개인차가 큽니다.
갑상선기능저하증의 주요 원인
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자가면역질환(하시모토 갑상선염)
→ 면역세포가 갑상선을 공격해 기능이 저하됨 -
갑상선 수술 또는 방사선 치료 후
→ 갑상선 조직 손상으로 기능 저하 -
요오드 결핍 또는 과잉
→ 음식이나 약물로 인한 갑상선 호르몬 합성 이상 -
선천성 원인 또는 뇌하수체 질환
→ 드물지만 갑상선 자극 호르몬(TSH) 분비 이상
진단 방법은 어떻게 하나요?
정확한 진단은 혈액검사를 통해 이루어집니다.
| 검사 항목 | 해석 기준 |
|---|---|
| TSH | 갑상선 자극 호르몬 (↑일 경우 기능 저하 의심) |
| Free T4 | 활성형 갑상선 호르몬 (↓이면 기능 저하 진단 가능) |
| 갑상선 항체 검사 | 자가면역성 여부 확인 (Anti-TPO 등) |
치료 방법은 단순하고 꾸준하게
호르몬 대체 요법이 기본입니다.
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레보티록신(Levothyroxine)이라는 갑상선 호르몬제를 매일 복용
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증상 호전과 혈액 수치 안정까지 수주~수개월 소요
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평생 복용이 필요한 경우도 있으나, 정확한 용량 조절이 핵심입니다
※ 공복에 복용해야 흡수율이 높고, 칼슘제나 철분제와는 최소 4시간 간격 필요
생활 속 관리 팁
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약은 매일 같은 시간, 공복에 복용
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정기적인 혈액검사로 용량 조절 필요
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무리한 다이어트 금지, 규칙적인 식사 유지
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스트레스와 수면 관리로 면역 안정
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요오드가 너무 많은 김, 다시마 등은 과다 섭취 피하기
Q&A 자주 묻는 질문
Q. 갑상선기능저하증은 완치되나요?
A. 자가면역성 원인은 완치보다 평생 관리 개념이지만, 일상생활은 정상적으로 가능합니다.
Q. 약을 안 먹으면 어떻게 되나요?
A. 호르몬 부족 상태가 지속되어 증상이 악화되며, 심할 경우 점액수종혼수(Myxedema coma) 등 위험한 상태가 될 수 있습니다.
Q. 체중이 계속 늘어요. 약을 먹어도 빠지지 않나요?
A. 체중 증가는 기초대사율 저하 때문입니다. 약물 복용으로 호르몬 균형을 회복하면 서서히 정상화됩니다.
Q. 임신과 갑상선기능저하증은 관계가 있나요?
A. 네, 조절되지 않으면 유산, 조산, 태아 발달 이상 등 위험이 높아지므로 철저한 관리가 필요합니다.
면책 조항
본 글은 일반적인 건강 정보를 제공하기 위한 목적이며,
개인의 진단이나 치료 계획은 반드시 전문의의 상담과 검사를 통해 결정하시기 바랍니다.
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