요즘처럼 일교차가 심하거나 음식 섭취 후 배탈이 자주 날 때,
단순한 복통으로 넘기기 쉬운 증상이 사실은 장염일 수 있습니다.
장염은 바이러스, 세균, 또는 음식 등 다양한 원인으로 발생하며,
초기 대응을 잘못하면 증상이 더 악화될 수 있어요.
오늘은 장염의 대표 증상과 다른 질환과 구별하는 법, 주의해야 할 신호를 정리해드립니다.
복통과 복부 팽만감
장염의 대표적인 증상은 복통입니다.
배 전체가 묵직하게 아프거나, 쥐어짜는 듯한 통증이 반복적으로 나타날 수 있어요.
종종 배에서 꾸르륵거리는 소리와 함께 복부 팽만감도 동반됩니다.
잦은 설사
장염일 때는 하루에 3회 이상 묽은 변을 보는 설사가 나타납니다.
변 냄새가 평소보다 심하거나, 물처럼 흐르는 경우가 많고,
설사로 인해 탈수가 생기기 쉬우니 수분 보충이 중요합니다.
메스꺼움과 구토
구토 증상이 함께 나타나면 위장까지 영향을 받는 경우일 수 있어요.
장염 초기에는 음식 섭취 후 구역질이나 토할 것 같은 느낌이 드는 경우도 많고,
실제로 식사 직후 구토를 하는 경우도 있습니다.
미열 또는 발열
바이러스성 장염일 경우 미열이 흔하게 나타나고,
세균성 장염은 38도 이상의 고열로 진행되기도 합니다.
열이 나면서 식은땀이나 근육통이 동반된다면 면역 반응이 일어나고 있다는 신호입니다.
전신 무기력과 두통
잦은 설사와 구토로 인해 탈수 상태가 되면
어지럼증, 피로감, 두통 등이 동반되며,
누워 있어도 컨디션이 쉽게 회복되지 않는 경우가 많습니다.
혈변 또는 점액변
심한 장염의 경우, 변에 피가 섞이거나 점액질이 보이기도 합니다.
이런 경우는 단순 장염이 아닌 장 출혈 또는 장내 감염이 진행 중일 수 있으므로
즉시 병원을 찾아야 합니다.
장염 증상 요약표
| 증상 항목 | 특징 및 확인 포인트 |
|---|---|
| 복통 | 쥐어짜듯 아픔, 복부 팽만감 동반 |
| 설사 | 하루 3회 이상, 묽고 악취 동반 |
| 구토/메스꺼움 | 식사 직후 구역질, 잦은 구토 가능 |
| 발열 | 바이러스성: 미열 / 세균성: 고열 |
| 무기력감 | 탈수로 인한 어지럼증, 두통 |
| 혈변/점액변 | 장 점막 손상 가능성, 병원 진료 필요 |
Q&A 자주 묻는 질문
Q. 장염은 어떻게 전염되나요?
A. 바이러스성 장염은 환자의 분변, 침, 접촉 등을 통해 전염될 수 있으니 개인 위생이 매우 중요합니다.
Q. 설사가 멈췄다고 완치된 걸까요?
A. 증상이 사라졌더라도 최소 하루 이틀은 식단 조절과 수분 섭취를 지속해야 재발을 막을 수 있습니다.
Q. 장염일 때 먹으면 안 되는 음식은?
A. 유제품, 카페인, 기름진 음식, 생채소, 자극적인 음식은 피하고 미음이나 죽 등 부드러운 음식을 권장합니다.
Q. 장염으로 입원하는 경우도 있나요?
A. 심한 탈수, 고열, 지속적인 구토나 혈변이 있을 경우 입원이 필요할 수 있습니다.
면책 조항
본 콘텐츠는 일반적인 건강 정보를 제공하며, 질병의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.
증상이 심하거나 2일 이상 지속된다면 반드시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.
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